지압 치료를 시작하는 데 시간이 좀 걸리기
많은 사람들은 지압 치료에 대해 스스로 교육하기를 원하지만, 어디로 가야 할지 모른다.
이 글은 당신이 필요로 하는 조언을 제공할 것이다.
더 배우고 싶다면, 계속 읽으세요.
요즘 의사들은 대체의학과 전문의들과 나란히 일할 가능성이 더 높다.
이러한 이유로, 당신의 의료 보험에 지압, 침, 마사지 등과 같은 서비스에 대한 보장이 포함되어 있는지 확인하는 것이 매우 중요하다.
이것은 당신의 건강을 더욱 향상시킬 수 있다.
요통을 줄이려면 수면 자세에 주의를 기울이십시오.
머리와 어깨 밑에 베개를 깔아라.
그리고 무릎 아래에 몸의 곡선을 안정시켜 줄 무언가를 놓아라.
네가 가지고 있는 매트리스는 편안한 매트리스가 필요해.
척추지압술이 면역체계에 어떤 영향을 줄 수 있는지 아십니까? 척추가 잘못 정렬되면 신경계에 부정적인 영향을 미칠 수 있고, 이는 면역체계에 영향을 미칠 수 있다.
좋은 지압사로부터 척추 정렬을 하면 신체의 신경계로 가는 혈류를 증가시킬 수 있다.
이것은 감염과 질병을 물리칠 수 있는 당신의 신체적 능력을 향상시킨다.
여러 가지 상황에서 지압사를 찾아가는 것이 현명하다.
그것들은 당신의 등이나 목의 통증을 완화시키는데 도움을 줄 수 있다.
또한, 척추지압사를 정기적으로 보는 것은 잘못 정렬된 문제를 예방하는 데 도움을 줄 수 있다.
등과 척추의 적절한 정렬은 전신의 건강의 일부분이다.
좋은 척추지압사들에 관한 제안들을 주치의에게 물어봐라.
추천서가 필요하지 않을 때에도, 당신의 의사는 좋은 척추지압사를 제안할 수 있다.
만약 당신이 척추질환을 치료하는 지압사를 찾기로 선택했다면, 현명하게 선택하라.
대부분의 지압사들은 정직하지만 그렇지 않은 사람들도 있다.
척추지압사가 치유보다 더 많은 해를 끼친 사례는 여러 번 있었다.
네가 무슨 일에 착수하는지 알기 위해 조사를 해라.
만약 여러분이 지압에 문제가 있다면, 잠자는 방법이 문제를 가중시키지 않는다는 것을 확실히 하라.
당신은 잠을 잘 때 목 아래에 목베개나 말아 올린 수건을 놓아볼 수 있다.
이것들은 머리를 아래로 내리게 하는 반면, 일반 베개는 그것을 앞으로 밀어준다.
지갑을 뒷주머니에 넣고 다니는 것은 사실 꽤 나쁜 생각이다.
많은 남성들은 지갑을 뒷주머니에 넣고 그것이 등을 다칠 수 있다는 것을 알지 못한다.
그것은 종종 대장이나 방광과 같은 기관뿐만 아니라 허리 아래쪽에 과도한 압력을 야기할 것이다.
대신 지갑을 앞주머니에 넣어 두도록 해라.
당신은 지압사를 만나기 전에 의사를 방문하고 싶을지도 모른다.
당신의 문제에 대한 의사의 평가는 중요하다.
이것은 지압사가 어떤 행동을 취해야 할지를 결정하는 데 도움을 줄 수 있다.
여러분은 또한 지압사를 방문하는 것이 여러분에게 가장 좋은 해결책이 아닐 수도 있다는 것을 발견할지도 모른다.
네 주치의가 다른 생각을 가지고 있을지도 몰라.
위에서 발견한 요령을 읽으면 지압 요법을 더 탐구할 필요가 있다는 것을 확신할 수 있을 것이다.
특히 고통을 어느 정도 덜어내려고 한다면 이 일에 대해 여러 가지를 배우는 것이 좋다.
기분이 최고가 아닐 때는, 방금 배운 것을 기억하라.
